Авторы: Гиллихан Сет Дж.
Объем - 576
Цикл: Как справиться с психологическими проблемами. Советы профессионалов
Формат: fb2, pdf, epub, txt
Дизайн: Мирослав Перченек
Редактор-составитель - Серафим Пахвалкин
Дата написания: 2017
Подробная информация о книге: Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы
Время от времени каждый из нас вдруг попадает в жесткие тиски эмоций. Это может быть ощущение всепоглощающей тревоги или депрессия, высасывающая из жизни все краски, паника, которая накрывает в самые неподходящие моменты, частые вспышки гнева. Из этого воркбука вы узнаете, как справиться с психологическими проблемами. Обращайтесь к воркбуку так часто, как это будет необходимо. Гиллихан Сет Дж. - Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы можно скачать на сайте в формате fb2.
|
